女性にとって服装やファッションはとても大事＊ しかし、「服装」「ファッション」⇔「体型」にはとても深い関連性がありますよね！？   例えば・・   「好きな服と似合う服が変わってきた・・」 […]

 現在はパーソナルトレーニング、クロスフィット、フィットネスジムなどがとても流行していて激しい運動やトレーニングを推奨していることをご存知の方も多いと思います。   「痩せる為には運動やトレーニングは […]

「本気で痩せたいと思っているけど食べることを我慢できない・・」 「痩せたいけど食べるのは好き・・」 「本当に痩せたいけど食べることはやめられない・・」 「食べたい・・でも痩せたい！」   「ダイエット」と「食」 […]

運動しなくても太らない！ジムでトレーニングをしなくても太らない！食べることを我慢しなくても太らない！甘いものを食べても太らない！   これって夢のようじゃないですか？   「太らない」こともとても重要 […]

今までにダイエットに挑戦したことがある方も少なくないと思いますがその時の結果はどうでしたか？ 成功？・・それとも失敗？ 「ボディメイク、ダイエットをするなら成功させたい！」 当然このように思う方も多いと思いますが理想通り […]

いろいろなダイエットに挑戦してきたけど効果が出たことがない・・ 痩せたいからダイエットをしているけど成功したことがない・・ ダイエットに成功して痩せたい！ ダイエットで効果を出したい！   CILFにご来店のお […]

「楽して痩せられたら夢みたい！」 「痩せたいけど激しい運動はしたくない！」 「今、流行のパーソナルトレーニングは自分には合わない！」 「食事制限は自分には向いていない！」 「甘いモノが好きなので糖質制限はしたくない！」 […]

「痩せたいけど激しい運動は出来ない・・」「痩せたいという気持ちはあるけど食事制限が出来ない・・」「痩せたいけど食べることが好きなので我慢出来ない・・」「食事制限や糖質制限はツラそうなので自分には向いていない・・」「痩せる […]

「簡単に痩せる方法があったら良いな・・」 「何もしないで痩せる方法があったら良いな・・」   と思ったことはないですか？＊   体重が増えてしまった・・ 以前に比べて体型が変わった・・ 理想の体型にな […]

髪質、髪型、クセ、うねり、ボリューム・・挙げればキリがないですが髪に悩みやコンプレックスを持っている人はとても多いです。   きっとこのBlogをご覧いただいている方も髪に対して何らかの悩みやコンプレックスがあ […]