「ボディメイクするなら成功したい！」という方は必見＊
「痩せられない体質・・」
「少し痩せてもすぐに戻ってしまう・・」
「痩せたいけど運動はしたくない・・」
「トレーニングは自分には向いていない・・」
「食事制限を徹底するのはツラそう・・」
「甘いものが好きなので糖質制限出来ない・・」
「今までダイエットに成功したことがない・・」
「痩せる方法がわからない・・」
「生活が不規則なので継続出来ない・・」
↑↑ カラダに関してこのようなお悩みを持っている方も少なくないと思います。
ダイエットやボディメイクはとても流行しており、インターネットやSNSを見ても様々な情報が飛び交っています。
ダイエットやボディメイクに関して様々な情報を得られることはとても便利ですが・・これは問題でもあるんです！
それは何故か？
その情報が「自分のカラダに合っていない」かもしれないからです。
|| 「自分のカラダに合っていないボディメイク」をするとどうなるの！？
様々な情報が飛び交い、その情報を得られることはとても便利なことですが「正しい情報」と「間違っている情報」が交錯してしまっていることも事実です。
これだけ情報が飛び交っていれば「正しい情報」と「間違っている情報」を見極めることだけでもとても難しいですよね。
更に言えば、間違っていない正しい情報を見つけ出したとしてもそれが自分のカラダには合っていないかもしれないんです。
自分のカラダに合っていないボディメイクやダイエットをするとどうなるのか？
・・・必ず失敗してしまいます。
|| 失敗しないボディメイクをするには！？
今までいろいろなダイエットやボディメイクに挑戦したことがある方もいらっしゃると思いますが結果はどうでしたか？
きっと失敗してしまった経験のある方の中には
痩せなかった・・
思い通りにカラダが変化しなかった・・
継続出来ずに途中でやめてしまった・・
痩せたけどすぐにリバウンドしてしまった・・
という方も少なくないと思います。
失敗してしまった理由はとても簡単！
それは「自分のカラダに合った方法」ではなかったからです。
例えば・・現在、とても流行しているパーソナルトレーニング、クロスフィット、フィットネスジムですが痩せる為には激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限や糖質制限が必要だと推奨しています。
もちろん運動をすることや食生活を見直すことはとても重要なことなので否定をしているわけではありませんが・・
激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限や糖質制限を徹底出来たとしても自分のカラダに合っていなければ痩せるのは一時的なモノでリバウンドしてしまったり、失敗する可能性が出て来てしまいます。
逆に、自分のカラダに合っていれば痩せる為、理想の体型になる為には必ずしも激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限や糖質制限が必要ではありません＊
激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限や糖質制限なく理想のカラダに近づけたら良いですよね 😉
「自分のカラダに合ったボディメイク」
↑↑ ボディメイクやダイエットを成功させるにはこれがとても重要なんです。
|| せっかくボディメイクするなら成功したい！という方へ＊
CILFでは1人でも多くのお客様に笑顔になっていただく為、お客様1人1人に「専用のボディメイクプラン」をご提案させていただいております。
「カラダ」「バランス」「体質」「食生活」「ライフスタイル」
↑↑ この5つに合わせた自分だけの専用ボディメイクプログラムを取り入れることにより激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限や糖質制限をしなくてもカラダの変化を可能にしました。
今までダイエットに成功したことがない・・
自分は痩せられない・・
太りやすい体質・・
痩せ方がわからない・・
という方や
痩せたい気持ちはあるけど激しい運動やトレーニングはしたくない・・
痩せたいけどハードな食事制限や糖質制限は出来ない・・
ツラいことはしないで痩せられたら良いな・・
せっかくダイエットするなら成功したい・・
という方でも大丈夫です 😉
ご興味を持っていただいた方は是非、無料カウンセリングのお問い合わせをお待ちしております＊
|| CILFにご来店いただいたお客様からの口コミ＊
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