冬は乾燥によって体中がかゆくなるなんてこともしばしばありますよね. . .
頭皮も皮膚の一部ですので、この季節のケアには特に気を付けなければなりません。爪をたててゴシゴシ洗ったり、高めの温度のシャワーで流したりしている方は要注意です！！かゆさは紛れた様に感じますがそのような洗い方をしてしまうと必要な皮脂まで落とし頭皮のバリア機能が低下したりフケが出てしまうことがあります。
シャンプーは洗浄力のマイルドなアミノ酸系シャンプーがオススメです。また、毛穴につまった汚れや余分な皮脂をシャンプーの泡の中に溶かして落とすイメージなので力を入れすぎたり爪をたてて洗ったりしないでくださいね！
洗う時のコツは指の腹を使い、下から上に向かって、力を入れず洗うことです！
頭皮の血行を促すために手の平全体で頭を包み込み頭皮を動かすようにマッサージすることもオススメですのでぜひ今日から試してみてください♪