理想的なスタイルを連想すると思い浮かぶのは『くびれ』ですよね＊   「くびれが欲しい・・」「くびれがない・・」「くびれがある人に憧れる・・」「くびれのある綺麗なボディラインになりたい・・」「くびれを作って綺麗な […]

「痩せる」「ダイエット」「ボディメイク」から連想されることと言えば【食事制限】【糖質制限】ですね。   ・食べたいモノを我慢する ・甘いモノは食べない ・規則正しく食事を摂る ・カラダに必要なもの以外摂らない […]

激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限や糖質制限をしないで痩せる方法があったら知りたくないですか？＊   「最近、体重が増えた・・」 「最近、太った・・」 「前に比べて体型が変わった・・」 「前に比べて痩せ […]

「食べても太らないカラダになりたい！」 「食べても太らない体質になりたい！」   「食べるのが好きだけど太るのを気にしている・・」 「たくさん食べても太らなかったら良いのに・・」 「自分よりたくさん食べているの […]

「食べるだけで痩せられる食べ物」そんな食べ物があったら良いと思ったことはありませんか？ 😉   「痩せたい気持ちはあるけれど食べたら痩せられない・・」 「食べることは我慢したくないけど太りたくない・・」 「痩せ […]

「最近、体重が増えたから何も食べないで痩せる・・」 「体重を減らしたいから何も食べずに我慢する・・」 「昨日、食べ過ぎたから今日は何も食べない・・」   ダイエットに興味を持っている方、体型を気にしている方には […]

「ダイエットに効果的なおすすめプロテインは？」 「プロテインは運動している人だけが飲むもの？」 「プロテインを飲んでみたいけどどんなプロテインが良いの？」 「そもそもプロテインってどんな人が飲むの？」   とい […]

「3Kg痩せたい！」「あと3kgがどうしても痩せられない・・」と思ったことはありませんか？   目標を立てることもとても重要ですが、それ以上に重要なことは『結果』ですよね？ 😉   「3Kg痩せたい！ […]

「平成」⇒「令和」と発表されましたね＊ 「令和」までもう少しですが有難いことにCILFはたくさんのお客様からご好評いただいております 😉   何処のボディメイクサロンを選んで良いのかわからない・・ ボ […]

女性にとって服装やファッションはとても大事＊ しかし、「服装」「ファッション」⇔「体型」にはとても深い関連性がありますよね！？   例えば・・   「好きな服と似合う服が変わってきた・・」 […]