「本気で痩せたいと思っているけど食べることを我慢できない・・」
「痩せたいけど食べるのは好き・・」
「本当に痩せたいけど食べることはやめられない・・」
「食べたい・・でも痩せたい！」
「ダイエット」と「食」には大きな関連性があることをご存知の方も多いと思いますが
本気で痩せたいと思っているけど食べることを我慢できない・・
という方にとって、食べることを我慢せずに痩せられる方法があったら夢のようじゃないですか？ ;)
|| 「痩せたい気持ちは嘘じゃない！でも、食べたい・・」と思っている方へ＊
「本気で痩せたいと思っているけど食べることを我慢できない・・」
「痩せたいけど食べるのは好き・・」
「本当に痩せたいけど食べることはやめられない・・」
CILFにご来店いただくお客様からこのようなご相談をお受けすることが多々あります＊
「痩せたい気持ちは嘘じゃない！でも、食べたい・・」
トレーナーの立場で言ってしまうと語弊がありますが・・その気持ち、とても理解出来ます 笑
痩せたい気持ちは本当でもツライ食事制限は自分には耐えられないという方も少なくないと思います ;)
|| やっぱり食べることを我慢しないと痩せられないの！？
「痩せたいと思っているのに食べることを我慢出来ない」
「食べることは我慢出来ないけど、痩せたい」
と聞くと矛盾しているように思われる方も少なくないと思いますが、僕は全く矛盾に感じません ;)
何故なら、痩せることに必ずしも食事制限は必要ではないからです＊
言い換えれば、食べても痩せることは可能です！
|| やっぱり痩せるには運動やトレーニングが必要！？
パーソナルトレーニングやフィットネスジムに通い「食べることを我慢しなくても痩せることが出来ます！」と聞くと、
その次に提案されるのは当然・・・運動とトレーニングですね ;)
きっと、食べることを我慢出来ないなら代わりに厳しい運動やトレーニングをしなければ痩せられないという提案なのでしょう。
正直、僕はその提案に疑問を感じます ;(
痩せることに運動やトレーニング、食生活を見直す事、食事制限は確かに大事なことだと思います＊
しかし、痩せたいと思っている全ての人が激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限が出来るのでしょうか？
激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限が出来ないと本当に痩せることが出来ないのか？
|| 激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限や糖質制限がなくても痩せることは出来ます＊
今はパーソナルトレーニングやフィットネスジムがたくさんありふれていて、激しい運動やハード食事制限を推奨しています。
適度な運動や食生活を見直すことは確かに大事です。
そこは全く否定しません＊
しかし、今、流行しているパーソナルトレーニングやフィットネスジムが口を揃えて推奨している
「激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限をしなければ痩せることは出来ない！」
そこに関しては否定します＊
何故なら、CILFでは激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限をしなくても痩せられた事例がたくさんあるからです ;)
|| お客様1人1人に合わせたご提案でカラダの変化のお手伝いをさせていただきます＊
誰にでも激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限をマニュアルのように勧めると、勧める側のトレーナーは楽なのですがボディメイクに関しては失敗のリスクも出てきます。
そのリスクというのは「痩せられなかった・・」「痩せたけどリバウンドしてしまった・・」という結果です。
このような問題は現在、流行しているパーソナルトレーニングやフィットネスジムに通った経験のあるお客様からも頻繁にあるご相談です ;(
しかし、CILFにはマニュアルは一切なく、お客様1人1人の「カラダ」「バランス」「体質」「体内環境」「ライフスタイル」など全てに合わせたそのお客様専用のご提案でカラダの変化のお手伝いをさせていただいております＊
お客様1人1人に合わせた専用のご提案をさせていただくことで失敗のリスクなく、理想のカラダへのボディメイクが可能になります。
もちろん、激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限はありません ;)
|| 『CILF』を体験していただいたお客様からの口コミ＊
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